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食用紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。

來源: | 2019-07-29 10:47:47 | 人氣:

導讀:食用紅糖請注意1 食用紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。2 體型偏胖者及糖尿病、高脂血癥患者忌用。老年人陰虛內熱者不宜多吃紅糖。3 產婦適合食用紅糖,但時間不要太久,一般半月為

食用紅糖請注意

1 食用紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。

2 體型偏胖者及糖尿病、高脂血癥患者忌用。老年人陰虛內熱者不宜多吃紅糖。

3 產婦適合食用紅糖,但時間不要太久,一般半月為佳。

4 紅糖如果保存不善,會結成硬塊。遇到這種情況,用錘敲打不可取,應將其放在濕度較高的地方,蓋上兩三層擰過的濕布,讓它重新吸收水分就可慢慢地散開。

紅糖雖然營養豐富,但也不能貪吃,建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免;便秘、口舌生瘡的老人,為了防止上火,可改吃點冰糖。另外,在服藥時,也不宜用紅糖水送服。


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